Warum
Ich bin heute einmal ein wenig in mich gegangen und habe versucht, herauszufinden, warum ich abnhemen will. Ich werde euch natürlich nicht vorenthalten, was bei meinen Überlegungen so alles herausgekommen ist. Zuerst einmal: die Waage bei den Wätschies gestern zeigte 71,4 kg an. Das ist wirklich ein trauriger Rekord, denn früher dümpelte ich immer so zwischen 68 und 69 kg herum, wenn ich nicht darauf geachtet habe, was ich esse. Für mich ist also eine Grenze überschritten, die ich immer voll Grauen vor Augen hatte. Die muss unbedingt in den nächsten beiden Wochen wieder unterschritten werden.
Ein weiterer Grund: das Freibad/Hallenbad. Ich gehe sehr gerne schwimmen, allerdings ist der Weg von der Umkleidekabine bis zum Beckenrand sehr weit, wenn man vergeblich versucht, so lässig wie möglich mit einem fest um sich gewickelten Handtuch bis fast ins Wasser zu marschieren.
Der Sommer kommt ja auch wieder! Ich habe noch nie im Bikini Volleyball gespielt. Ich traue mich nicht, kurze Hosen anzuziehen. Ich kann auf einer Decke im Freibad nicht sitzen, ohne dass ich mir gleich ein T-Shirt anziehe - weil meine Speckrollen dann wirklich ekelig hervorquellen.
Ich will im April 2006 in ein bombastisches Ballkleid passen, dass allen die Augen aus dem Kopf fallen werden.
Ich werde, werde, werde, werde, werde, werde meine Ziele erreichen. Das erste für nächste Woche (weil am Dienstag Feiertag ist, ist erst am Donnerstag wieder Kurs) lautet folgendermaßen: 70 kg oder weniger. (1,4 kg sind in der ersten Woche aus Erfahrung zu schaffen - da ist ja noch viel Wasser dabei). Und wenn ichs geschafft hab, gönn ich mir in der Buchhandlung gleich neben den Wätschies ein neues Buch!
Ein weiterer Grund: das Freibad/Hallenbad. Ich gehe sehr gerne schwimmen, allerdings ist der Weg von der Umkleidekabine bis zum Beckenrand sehr weit, wenn man vergeblich versucht, so lässig wie möglich mit einem fest um sich gewickelten Handtuch bis fast ins Wasser zu marschieren.
Der Sommer kommt ja auch wieder! Ich habe noch nie im Bikini Volleyball gespielt. Ich traue mich nicht, kurze Hosen anzuziehen. Ich kann auf einer Decke im Freibad nicht sitzen, ohne dass ich mir gleich ein T-Shirt anziehe - weil meine Speckrollen dann wirklich ekelig hervorquellen.
Ich will im April 2006 in ein bombastisches Ballkleid passen, dass allen die Augen aus dem Kopf fallen werden.
Ich werde, werde, werde, werde, werde, werde meine Ziele erreichen. Das erste für nächste Woche (weil am Dienstag Feiertag ist, ist erst am Donnerstag wieder Kurs) lautet folgendermaßen: 70 kg oder weniger. (1,4 kg sind in der ersten Woche aus Erfahrung zu schaffen - da ist ja noch viel Wasser dabei). Und wenn ichs geschafft hab, gönn ich mir in der Buchhandlung gleich neben den Wätschies ein neues Buch!
galatea - 26. Okt, 10:04
verevere - 31. Okt, 10:12
1 frage:
wie kann cola light keine punkte haben wo doch soviel zucker drinnen ist??
gibt es irgendwo so punktetabellen? bei uns gibts leider keine ww!
gibt es irgendwo so punktetabellen? bei uns gibts leider keine ww!
galatea - 31. Okt, 13:48
cola light
vom cola light hat eine dose deshalb 0 points, weil sie keine kalorien, kein fett, keine ballaststoffe etc. hat. Es handelt sich um viel Soda, viel chemische Farbstoffe und Süßungsmitteln (so wie Kandisin zb) - auf keinen Fall gesund, aber wenn einen die Lust auf Süßigkeiten plagt, sicher eine gute methode. Punktetabellen direkt von den Wätschies kriegt man bei den Gruppenstunden oder vereinzelt von privaten homepages im internet. Ich werd mich bemühen und hier auch wieder vermehrt welche reinstellen!
Ich bin mir ganz sicher ...
Und du hast ja klare und sehr realistische Ziele vor Augen!
Bin gespannt ob du uns ein Bild von dem "bombastisches Ballkleid" mal zeigst ... uns Lesern deines Blogs sollen doch auch die Augen rauskullern, oder? ;-)