Ihr werdet nicht glauben, wie wenig Points ich heute gegessen hab: es waren (Trommelwirbel) 13,5. Jetzt kommen sicherlich wieder diese Kommentare, die berechtigterweise meinen: oh, das ist zu wenig, so kannst du gar nichts abnehmen... Aber lasst euch eins sagen: Es geht einfach nicht! Ich kann nichts mehr essen. Ich bin so satt, dass mein Bauch schon ein wenig Radau macht. Und der Grund dafür: ein neues Produkt von Kellogs. Nennt sich DayVita (hier klicken) und es handelt sich um Frühstückscerealien, die je nach Art halt 8 gr, 12 gr oder 22 gr Ballaststoffe haben. Ich hab die mit 12 gr gegessen, die sind der Hammer. Voll lecker, besonders die mit dem Joghurtüberzug. Mit 3,25 allerdings nicht gerade billig. Wies auf der Packung empfohlen wird, hab ich noch viel Flüssigkeit zu mir genommen im Laufe des Tages mit dem ballaststofftypischen Ergebnis dass eben jene aufgequollen sind und ich pappsatt bin. Hier en detail was ich heute so gegessen hab:

3 Mandarinen: 3 Points
DayVita Flakes: 2 Points
fettarme Milch: 2 Points
1 Löffel Marmelade: 1 Point
etwas Butter: 1 Point
Brot: 4,5 Points

(Ich weiß, dass ich mal wieder etwas Eiweiß brauchen tät...)